Нормальная влажность воздуха в помещении для человека

Какая влажность должна быть в квартире: нормы для жилого помещения

Нормальная влажность воздуха в помещении для человека

Наверняка всем приходилось сталкиваться с неприятной проблемой – ощущение сырости в квартире, чувство затрудненности дыхания, запотевшие окна и кафельные стены, отсыревшие подушки и постель… Все это связано с избытком влаги в воздухе. Какая же влажность должна быть в квартире для комфортного проживания и что говорят по этому поводу санитарные нормы?

Нормальная влажность воздуха в квартире согласно стандартам

Согласно ГОСТ 30494-96, в жилых и общественных зданиях относительная влажность нормируется следующим образом (НН – не нормируется). При этом под скоростью движения понимается возможность воздушных потоков перемещаться, «перемешивая» более влажный в одних местах и более сухой в других воздух.

Под результирующей температурой в данной таблице понимаются показания смоченного термометра психрометра.

Таким образом, нормальная влажность воздуха в помещении определяется с учетом его назначения, текущей температуры и сезона. Для детских комнат нормой считается 30…50% при температуре 20…22 градуса Цельсия, а вот в кухне при той же температуре относительная влажность может доходить до 70% и более, при этом она не нормируется официально.

Что такое влажность и как она определяется

Для определения нормативов необходимо вначале разобраться в том, что такое влажность и как она измеряется. Физика дает определения абсолютной и относительной влажности.

Абсолютная– содержание водяного пара в воздухе, выражается в процентах, то есть долях объемного или массового количества воды на объем или массу воздуха. Так, для наших широт нормой влажности уличного воздуха (в сухую ясную погоду) считается 0,2% по объему, а в тропическом лесу при такой же погоде доля доходит до 2,5%.

Поскольку измерить вес воздуха иногда сложно, обычно для измерений принимают выражение в массовых долях – граммах на метр кубический. Гораздо реже для расчета принимают выражение в граммах на килограмм (граммы воды на килограмм воздуха).

Здесь f – обозначение параметра (абсолютной влажности), m – масса фактически содержащихся в воздушной массе частиц воды, V – объем воздуха.

Относительная влажность – отношение реального содержания водяного пара к максимально возможному при данной температуре. Такой вариант определения связан с тем, что при разной температуре воздух способен удерживать различное количество воды.

Здесь f – абсолютная влажность из предыдущей формулы, замеренная с помощью специального прибора – психрометра или гигрометра, fmax – максимально возможная влажность при данной температуре, которая принимается согласно табличным данным.

Относительная влажность, соответственно, выражается в процентах. Поэтом при определении норм обычно можно встретить выражения «влажность 50%». Это означает, что в данном воздушной объеме содержится 50% от максимально возможного при конкретной температуре количества водяных частиц.

Проблемы при избытке или недостатке влаги в воздухе

Говоря о нормальной относительной влажности, мы должны понимать, что понятия нормы и оптимума не обязательно совпадают.

Например, выше уже говорилось о том, что для кухни относительная влажность не нормируется.

Так что ситуация с запотевшими окнами, текущими по кафельным стенам каплями воды и ощущением нехватки воздуха формально считается нормальной. Но приятно ли находиться в таком помещении? Конечно, нет!

Поэтому разберемся, что такое оптимальная влажность воздуха в квартире.

Итак, что считать оптимальным уровнем? Это то содержание влаги в воздухе, которое комфортно для человека.

И в пустые, и в джунглях мы будем чувствовать себя не слишком хорошо. Даже если это привычные условия, человеку в силу особенностей организма больше всего подходит влажность от 40 до 60%. Если выйти за пределы этого диапазона, возникают проблемы.

Согласно приведенной выше диаграмме, при низкой (менее 40%) влажности велик риск активного размножения бактерий и вирусов, проявлений аллергии, астмы и различных болезней дыхательной системы.

Кроме того, опосредованно – из-за затрудненности с дыханием – возникают проблемы с кожей, волосами, слизистыми оболочками (в первую очередь глаз, носа и рта), чаще и активнее накапливаются статические электрические заряды на любых поверхностях.

Избыток влаги – выше 60….60% – тоже плох, поскольку активизируются пылевые клещи, грибок и плесень. Как ни парадоксально, астма и аллергия «процветают» при избытке воды в воздухе не хуже, чем при ее нехватке. В этом случае идет раздражение слизистых водяным паром.

Кроме того, говоря о комфорте человека, не стоит забывать об окружающих его вещах – деревянные изделия, мягкая мебель, техника очень не любят избытка влажности.

Некоторые электронные приборы вообще могут работать только в определенном диапазоне содержания водяных паров в воздухе.

Чрезмерно сухой воздух также провоцирует ускоренное разрушение дерева – оно растрескивается, коробится – и может вызывать проблемы в работе цифровой техники.

Таким образом, следует избегать как избытка, так и недостатка содержания воды в воздухе дома и квартиры.

Приборы для измерения влажности воздуха в помещении

Поскольку необходимость замера влажности воздушной среды вне помещений возникает редко, а внутри – достаточно часто, мы будем рассматривать именно возможности для замеров количества водяных частиц в доме или квартире.

Выше уже говорилось о таком приборе, как психрометр или гигрометр. Выглядит традиционный вариант вот так, это бытовой вариант так называемого статического психрометра Августа.

Принцип работы основан на замерах температуры «сухим» и «влажным» термометром. Поскольку для испарения влаги требуется определенный нагрев, разность показателей между сухим и смоченным градусником будет тем больше, чем ниже влажность воздуха, поскольку испарение в этом случае происходит быстрее.

Еще один важный момент: поскольку испаряемая вода не сразу уходит из окружающей термометры воздушной среды, необходимо уменьшить локальное повышение влажности, обдувая прибор воздухом.

Таким образом для более достоверных измерений необходимо направить на психрометр поток воздуха, например, от вентилятора.

Разница между показаниями сухого и увлажненного градусников (так называемая «психрометрическая разность») переводится с помощью приложенной таблицы в процентный показатель влажности.

Пример измерений с помощью психрометра обычного типа

Устройство располагается вертикально или горизонтально (в зависимости от модели) в выбранном участке помещения, в резервуар набирается вода комнатной температуры. На прибор направляется слабый воздушный поток (не обязательно!). Для организации такого потока следует расположить вентилятор на расстоянии 2…4 м от устройства, удаленность определяется мощностью вентилятора.

Далее ожидаем, пока показатели температуры не стабилизируются, замеряем разницу между показаниями и, согласно приведенной на приборе таблице, определяем процентное содержание влаги в воздухе в процентах от максимально возможного.

В сухой, хорошо проветриваемой комнате разность показаний может составить 8…10 градусов, что при температуре 23 градуса Цельсия дает нам величину относительной влажности 30…45%.

Используются также гигрометры волосного и конденсационного типа. Для первого типа в качестве определителя используется длина человеческого волоса (полимерной нити), при определенном содержании влаги в воздухе удлиняющегося или укорачивающегося. Для второго – по количеству влаги, конденсирующейся на металлическом зеркале прибора.

Цифровые (электронные) гигрометры и психрометры

Приборы такого типа могут быть как специализированными – только для замера влажности – так и комбинированными, позволяющими одновременно определять температуру. Чаще всего эти функции совмещают.

Замеры производятся с помощью специальных датчиков, передающих затем данные микропроцессору устройства для преобразования в цифровой вид. На фото выше показано одна из типовых моделей.

Выпускают также удобные приборы с календарем, часами и другими дополнительными возможностями. С их помощью легко постоянно контролировать содержания водяных паров в воздухе.

Специализированные приборы измеряют лишь влажность с помощью особого датчика-щупа (или нескольких щупов). Такие устройства позволяют определять содержание влаги в воздухе, сыпучих и твердых средах.

Примеры замеров с помощью устройств различного типа показаны в этом видео.

Как измерить влажность воздуха в квартире

Для точности измерений необходимо выдержать определенные требования.

  1. Проводить замеры не один, а три-десять раз в разных точках помещения.
  2. Выбирать места для замеров в наиболее и наименее освещенных точках помещения, поскольку прогрев солнечными лучами или осветительными приборами влияет на содержание влаги в воздушных массах.
  3. Проверять показатели, сравнивая данные, полученные с помощью хотя бы двух приборов. Лучше проводить сравнение механических и электронных устройств, например, психрометра и цифрового гигрометра.

Домашние заменители сложных устройств

Помимо данных приборов, можно использовать народные способы замеров, хотя достаточной точности они не дают:

  • комнатные цветы сохнут даже при регулярном поливе, если влажность воздуха падает ниже 20%. При избытке воды в комнате земля, напротив, начинает плесневеть, покрываться налетом грибка, появляется неприятный запах;
  • еловая шишка «сжимает» чешуйки при повышенном содержании влаги и «раскрывается» в сухой атмосфере;
  • сильно охлажденный (не менее 5 часов в холодильнике) стакан с водой хорошо иллюстрирует содержание влаги в воздухе – через 10…15 минут после извлечения из холодильника при нормальной влажности стенки остаются «запотевшими», при повышенной начинают «течь», при недостаточной оказываются сухими – конденсат быстро испарился.

Можно также соорудить самодельный психрометр. Для этого с помощью спиртового комнатного термометра вначале замеряют температуру, потом оборачивают емкость со спиртом в нижней части измерительной шкалы влажной ватой или тканью и проверяют показания еще раз. По разности определяют относительную влажность согласно представленным выше таблицам или расчетам.

Личные ощущения – сухость в горле, першение, ощущение стянутости кожи, накопление статического электричества – сообщают о недостатке влаги в воздухе.

Кроме того, явным признаком избытка влажности в жилье считается конденсат на окнах и других гладких поверхностях (кафеле, зеркалах, стеклянных перегородках).

Влажность определили. Что делать дальше?

Этот вопрос волнует многих людей, которые заботятся о своем здоровье. Увлажнять или осушать? Ответ зависит от того, что показало исследование уровня относительно влажности в жилье.

Если оно существенно ниже стандартных показателей, необходимо задействовать меры для увеличения доли водяного пара в атмосфере, если влажность слишком велика – необходимо убрать повышающие этот параметр факторы и осушить помещения.

Пример: в детской комнате относительная влажность составляет 24%, температура при этом 22 градуса, а движения воздуха нет – кондиционирование отсутствует, окна для проветривания не открываются. Минимальной допустимая норма для ребенка – 30%. Соответственно, необходимо добавить 6% влаги.

Решить вопрос помогут:

  • регулярное проветривание (не менее 15 минут дважды в сутки);
  • влажная уборка через день или ежедневно;
  • использование увлажнителя;
  • размещение в детской аквариума или домашних растений.

Если проветривание – безусловная мера, это благотворно скажется на здоровье малыша, то мыть полы каждый день или располагать в комнате аквариум (домашние растения) не всегда возможно. Следовательно, реальный выход – приобретение качественного увлажнителя.

При этом желательно выбирать модель с требуемой производительностью и регулировать режим ее работы в соответствии с расчетами оптимальной влажности в помещении.

Для приведенного примера:

  • абсолютная влажность для температуры 22 градуса Цельсия составляет 19,4 г/м.куб.;
  • относительная влажность при этих условиях 20%, то есть реально в воздухе содержится (19,4х20)/100 = 3,88 г/м.куб. водяного пара;
  • необходимо (с учетом оптимального значения относительно влажности) (19,4х45)/100=8,73 г/м.куб.;
  • таким образом на каждый кубический метр комнаты необходимо добавить 8,73-3,88=4,85 г водяного пара.

В зависимости от размеров комнаты, уровня нагрева отопительных приборов и условий эксплуатации нам потребуется режим с производительностью 150…500 г/час при условии периодического включения.

Так, для комнаты размерами 4х5х2,5 м (объем 50 кубометров) необходимо50х4,85=242,5 г/час. Естественно, что постоянно держать увлажнитель включенным не стоит.

Определить длительность работы на определенном режиме можно с помощью гигрометра, который часто предлагается в комплекте с прибором.

Заключение

Оптимальное значение влажности в сложных жизненных условиях может быть недостижимой мечтой. Но придерживаться санитарных требований в отношении нормативных значений все-таки стоит, иначе это негативно отразится на здоровье и благосостоянии семьи.

Источник: https://stroy-okey.ru/remont/ventilation/kakaya-vlazhnost-dolzhna-byt-v-kvartire-normy-dlya-zhilogo-pomeshheniya/

Какая влажность должна быть в квартире по нормам зимой: какая влажность должна быть в комнате, в доме, в детской комнате

Нормальная влажность воздуха в помещении для человека

Если показатель сильно отличается от установленных норм, то последствия бьют в первую очередь по здоровью. Домашние животные так же как и люди страдают от переизбытка или недостатка влаги.

Микроклимат в зависимости от типа помещений, показатель в процентах

  • Для детской 45-60;
  • Спальня взрослых 40-50;
  • Кухня и ванная 40-60;
  • Гостиная или столовая 40-60;
  • Рабочий кабинет 30-40.

Из-за частого пользования водой в ванной комнате и на кухне показатели в них завышены, это считается нормой. Однако, нельзя допускать чрезмерного увлажнения этих помещений.

Оно может спровоцировать появления грибка плесени и вредных бактерий. Чтобы этого избежать, нужно установить мощные вытяжки.

Что происходит от пересушенного воздуха

Когда наступает холодное время года и в квартирах включают отопление, начинается пересушивание воздуха. Из-за нехватки влаги, организм теряет сопротивляемость.

Сухие слизистые перестают препятствовать вирусам и бактериям, истончаются и пропускают их. Из-за статического электричества распространяются микробы и пылевые клещи, вызывающие аллергию.

Внешний вид тоже страдает от пересушивания волос и кожи.

Последствия сухого воздуха:

  • Пересушенные и безжизненные волосы, кожа сухая и истонченная. Как следствие — секущиеся кончики, морщины и трещины на коже. Обостряются дерматиты, теряется сопротивляемость к инфекциям.
  • Ощущение сухости в глазах, раздражение. Чувство присутствия песка или инородного предмета. Повышается нагрузка на глаза и вследствие переутомления возникает синдром сухого глаза.
  • Замедление работы пищеварения. Это происходит от повышения вязкости кишечного и желудочного сока.
  • В среде с сухим воздухом активно размножаются респираторные аллергены. Людям с наличием аллергии, а тем более астмы, это противопоказано.
  • Головокружения, головные боли, общая слабость и повышенная нагрузка на сердце. Это следствия загустения крови и замедления ее циркуляции.
  • Пересушенные слизистые начинают пропускать больше вирусов, люди чаще болеют респираторными инфекциями. От истончения защитной оболочки возникают носовые кровотечения.

Важно знать
От отсутствия достаточного увлажнения воздуха страдают комнатные растения и домашние животные.

Уменьшается срок износа мебели из натурального дерева.

Последствия воздуха с переизбытком влаги

Значительное превышение нормы влажности в квартире также имеет большое количество негативных последствий. Максимальные значения для жилой комнаты в летнее время 65%, а в период отапливания 60%. Если не соблюдать условия, то в квартире появляются вредоносные бактерии и грибок плесени.

Что происходит при завышенных показателях влажности

  1. Частыми становятся заболевания дыхательных путей, которые долго не вылечиваются и могут вызвать осложнения. Приобретаются болезни хронической формы, например, астма. Тем, кто уже имеет эту болезнь, чрезмерно влажный воздух угрожает частыми обострениями.
  2. Сырость ощущается и вызывает неприятные запахи. Присутствие духоты усугубляется.

    Происходит потеря ощущения свежести в квартире.

  3. Постиранное белье сохнет дольше.

Особенно вредно превышение влаги для людей с аллергией, патогенные организмы и грибок плесени плохо сказываются на их здоровье. Влажность вредна и для растений, так как вызывает их загнивание. Мебель и вещи тоже страдают. Изделия из дерева деформируются, появляются трещины.

Вещи в шкафу приобретают неприятный запах и желтеют.

Если на окнах в квартире постоянный конденсат, значит, влажность в ней повышена.

Нормы влажности в квартире по САНПИН

Какая должна быть влажность в квартире в отопительный сезон, устанавливают санитарно-эпидемиологические нормы. В период отопления средняя температура воздуха в квартирах 20-22 градуса. При этом влажность воздуха 30-45% считается нормой.

Какой процент влажности должен быть в квартире по ГОСТу

Какая комфортная влажность должна быть в квартире, установлено нормами государственного стандарта. Бывают относительная и абсолютная величины влажности.
Относительная — это соотношение оптимального показателя и допустимого значения. Допустимое значение не принесет вреда здоровью, но испортит настроение, снизит способность работать и пошатнет общее самочувствие.

Интересно знать
В комнатах отдыха, где проходит основное время пребывания человека (детские, спальни, гостиные), должны соблюдаться правила по нормам. Кухня, санузел, ванная, коридор — это вспомогательные помещения и строго следовать нормативам не обязательно.

Абсолютная влажность рассчитывается фактическим содержанием пара в одном кубометре воздуха. Пример: один кубометр воздуха содержит 12 г воды, содержание абсолютной влажности равняется 12 г/мм.

Для расчета относительной влажности нужны показатели максимально возможного содержания воды в одном кубометре воздуха и фактического количества воды в одном кубометре воздуха. С измерением этого показателя хорошо справляются специально предназначенные приборы.

При расчете учитывается как назначение помещения, так и время года. Теплый период предусматривает 30-60 процентов. Стоит учитывать, что относительная влажность комнаты равна 60, а максимально допустимая 65 процентов. В регионах с повышенной влажностью отметка нормы допускается до 75%.

Какая влажность должна быть в квартире по нормам зимой, тоже регулирует государственный стандарт. Это 40-45 процентов, максимально допускается 60%.

Предметы и растения содержатся при таких нормативах:

  1. 40-60% для мебели и антиквариата;
  2. Бытовая техника хорошо функционирует при 45-60%;
  3. Для книг и изделий из бумаги предусмотрено 30-65%;
  4. Нормы по растениям зависят от их типов. 80-95% тропические и 75-80% субтропические. Для остальных пределы 40-70%.

Какая влажность должна быть в детской комнате

Детский организм очень хрупкий и подвержен инфекционным заболеваниям гораздо чаще взрослого. Именно поэтому очень важно соблюдать рекомендации увлажнения воздуха в детских комнатах.

Малышам легче перегреться или замерзнуть, они быстрее подхватывают вирусы и инфекции. При этом болезни протекают сложнее.

Чтобы укрепить иммунитет и сделать болезни реже, нужно поддерживать здоровую атмосферу в квартире.

Первый враг — это сухой воздух в детской. Нельзя допускать, чтобы детский организм терял влагу. Если пересушены слизистые носа и горла, то они лишены возможности противостояния вирусам. От сухости краснеют и зудят глаза, обостряются кожные дерматиты. Для малыша будет полезным показатель увлажнения 50-60%.

Известный многим родителям доктор Комаровский поднимал эту важную тему и дал свои рекомендации. Согласно его мнению, нужно поддерживать для детей 60% влажности, если они здоровы, и увеличить показатель до 70% при инфекционных болезнях. Во влажной среде происходит интенсивное увлажнение сухой слизистой, это увеличивает сопротивляемость организма и приближает выздоровление.

Для детей нет разграничений влажности по временам года. Только стоит обратить внимание на одну очень важную деталь. Воздух не должен превышать 24°С. Жаркая комната превратится в тропики при высокой влажности. При высоких температурах влага переносится хуже, чем при низких. Оптимальнее всего для детской 22°С.

Важная информация

Температура комнаты выше 24°С влечет перегрев в организме ребенка. Из-за этого слизистые пересыхают быстрее и случается потеря жидкости.

Что нужно делать, чтобы воздух в квартире стал оптимальным

Большое значение на ощущение влажности оказывает температура помещения. Чем теплее воздух, тем больше воды он поглощает.

Рассчитывая относительную влажность, не стоит забывать, что при наличии высоких температур объемы жидкостей в этих количествах воздуха станет меньше.

Знание этого позволяет поддерживать норму влажности, проветривая помещение в зимнее время. Таким способом можно добиться оптимальных параметров.

Поглощают влагу:

  • отопительные элементы;
  • мягкие игрушки, мебель, пледы, ковры;
  • кондиционеры.

Источники влаги:

  • аквариумы;
  • домашние растения;
  • влажные ткани;
  • вода, кипящая при готовке еды;
  • подтекающая и неисправная сантехника.

Определение влажности воздуха без помощи прибора

Существуют народные способы определения влажности в помещении. Чтобы их опробовать, берется стакан воды и еловая шишка.

В стакан нужно налить и воду и поместить его в холодильник. После того как он простоял там в течении 3-х часов, вынуть и поставить подальше от источника тепла. Затем оставить стакан в покое на 5 минут. По прошествии времени надо понаблюдать, что с ним происходит. Должен сформироваться конденсат на стенках стакана.

Если стенки высохли уже через несколько минут, значит в помещении сухость. Конденсат остается без изменений — это означает оптимальный уровень увлажнения. Стекающие струйки воды говорят о повышенной влажности.

Еще один способ определения — с помощью еловой шишки. Берется шишка и кладется в проверяемом помещении, подальше от батарей и источников тепла. Оставить на пару часов, потом рассмотреть чешуйки. В случае сухости они раскрываются, от чрезмерной влаги наоборот сжимаются.

Чтобы проверить воздух на сухость, нужно обратить внимание на постельное белье после стирки. Если оно сохнет не дольше 1.5 часов, значит квартира требует увлажнения.

Эти способы дают показатели, на которые надо ориентироваться приблизительно. Для измерения с получением точных показателей необходимо приобрести датчик, определяющий влажность.

Интересно
Если кончики комнатных растений пожелтели и сухие, значит и климат в квартире пересушен. А одежда из синтетических материалов начнет сильно электризоваться.

Как применяется датчик измерения влажности

Специальные приборы, которые измеряют уровень влажности — это датчики или гигрометры. Такие устройства делают преобразование полученных данных и выводят результат в процентах. Все гигрометры для жилого помещения очень просты в использовании.
Есть несколько видов таких приборов:

  1. Термогигрометр беспроводной. Он оповещает специальным сигналом об отклонениях влажности.
  2. Гигрометр волосяной. В составе содержит синтетические волокна (волосы).
  3. Термогигрометр цифровой. Кроме влажности измеряет еще и температуру.

Эти устройства легко установить и они не принесут сложностей в эксплуатации.

Совет
Гигрометры стоит размещать в местах, где нет сквозняков, а отопительные приборы находятся далеко. Соблюдение этих условий увеличит точность показаний.

Чтобы контролировать микроклимат рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха. Многие увлажнители содержат встроенный датчик.

Работа датчика или гидростата увлажнителя действует по принципу термостата. Размыкаются и смыкаются контакты устройства и происходит реакция на количество воды в воздухе. Этот механизм запускает автоматическую работу прибора, он начинает свою работу только в случае необходимости.

Есть еще один способ измерения. При помощи психрометра Ассмана. Этот прибор выглядит в виде двух термометров, объединенных металлическим корпусом. Ртутные градусники отображают показатели влажности. Также существует похожий по виду и идентичный по назначению психрометр Августа.

Гигрометры можно сделать своими руками. Для этого нужно:

  1. Спиртовые термометры 2 штуки;
  2. стеклянная банка;
  3. батистовая ткань;
  4. рейки из дерева;
  5. шурупы.

Берется небольшая деревянная пластина, которая будет держать конструкцию. Шурупами к ней прикрепляется рейка, которая измеряется по длине термометров. К рейке крепится еще одна перекладина, которая держит приборы. Термометры к планке можно просто приклеить. Один термометр снизу обматывается тканью, конец которой опускают в незамерзающую жидкость. Прибор готов.

Все же стоит сверить его показания с заводским аналогом.

Создание комфортного микроклимата в доме

Контроль климата в квартире не доставляет никаких неудобств. Все способы легки и доступны. Это могут быть как подручные средства, так и специальная техника. Объединение этих двух методов даст прекрасные результаты.

Способы понизить влажность:

  1. В первую очередь стоит не забывать проветривать и делать это регулярно.
  2. Установить хорошие вытяжки в проблемных зонах.
  3. Установить в квартире осушитель воздуха.
  4. Пользоваться обогревательными приборами.
  5. Прекратить сушить одежду и белье внутри помещения.

Со своим назначением хорошо справляется осушитель воздуха.

Современные осушители не просто удаляют влагу, они еще имеют функцию поддержания комфорта воздуха.

Способы повысить влажность:

  1. Установить в помещении декоративный фонтан или приобрести аквариум. Этот способ не рекомендуется, если в квартире живут больные астмой.
  2. Завести большое количество домашних растений. Если из домочадцев есть страдающие от аллергии, лучше по этому поводу посоветоваться с лечащим врачом.
  3. Увлажнять квартиру частым мытьем полов и протиранием пыли.
  4. Развесить в квартире влажные ткани.
  5. Периодически распрыскивать воду из пульверизатора.
  6. По минимуму пользоваться отопительными приборами и кондиционерами.

Отличным помощником в борьбе с сухостью в доме является увлажнитель воздуха.

Существует несколько видов увлажнителей:

  • Увлажняющие холодным паром. Неудобство состоит в том, что в него можно заливать только дистиллированную воду, иначе он будет часто засоряться.
  • Паровые увлажнители работают по принципу горячего пара. Имеют встроенные гигрометры.
  • Ультразвуковые приборы способны охватывать большие площади в помещении. Современные модели оснащены пультами дистанционного управления.

Эта статья полностью раскрыла тему влажности воздуха в квартирах. После ее прочтения становится ясно, какая влажность должна быть в комнате и помещении в целом. Не составляет труда сделать выводы и воспользоваться советами по созданию комфортного микроклимата. С помощью советов можно пользоваться подручными средствами, либо современными техническими приборами.

Источник: https://j.etagi.com/ps/kakaya-vlazhnost-dolzhna-byt-v-kvartire/

Какая влажность воздуха в доме считается нормальной

Нормальная влажность воздуха в помещении для человека

Большинство людей, прежде всего, обращает внимание температуру воздуха, забывая о таком важном показателе, как влажность. Но именно от нее зависит ощущение жары или холода, общее самочувствие, состояние растений и сохранность предметов быта. Какова же норма влажности воздуха в квартире, как она влияет на организм человека и не только.

Проблемы, возникающие из-за нехватки или избытка влаги

Сухой воздух в помещении провоцирует повышенную потерю влаги через кожу и дыхательные пути.

Это может привести к таким неприятным последствиям, как:

  • снижение эластичности волос, ногтей и кожных покровов, сопровождающееся появлением микротрещин, морщин, шелушений, дерматита;
  • пересыхание слизистой оболочки глаз, симптомами которого являются зуд, покраснение, ощущение «песка»;
  • загустение крови, приводящее к замедлению ее циркуляции, слабости, головной боли, снижению работоспособности, повышению нагрузки на сердце;
  • увеличение вязкости желудочного и кишечного соков, провоцирующее замедление пищеварения;
  • пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей, следствием, которого являются ослабление местного иммунитета и повышение частоты ОРВИ;
  • повышение количества респираторных аллергенов в атмосфере, которые в норме должны связываться капельками жидкости.

Избыток влаги в воздухе создает приемлемые условия для размножения плесени, грибков, бактерий.

В результате можно столкнуться со следующими проблемами:

  • респираторными заболеваниями — хроническим насморком, бронхитом, астмой, аллергией; ощущением духоты или сырости в помещении;
  • неприятным запахом из-за размножения патогенных микроорганизмов;
  • увеличением длительности высыхания постиранного белья.

Чрезмерное или недостаточное количество влаги в доме плохо сказывается и на состоянии предметов домашней обстановки. Растения пересыхают или начинают гнить, деревянная мебель и паркет деформируются либо «ссыхаются», картины тускнеют, изделия из бумаги теряют структуру.

Факторы, влияющие на влажность

Основным фактором, влияющим на влажность в помещении, является температура. Если проветривать комнату зимой, воздух станет свежее, но менее влажным.

Уменьшают влажность воздуха:

  • отопительные приборы;
  • кондиционер;
  • постоянные проветривания при температуре на улице ниже -10С
  • предметы интерьера, особенно мягкая мебель, игрушки, ковры.

Повышают влажность воздуха любые источники воды и пара:

  • аквариум;
  • комнатные растения;
  • влажное белье;
  • емкости с кипящей водой;
  • неисправные водопроводные трубы и сантехника.

Постоянный конденсат на окнах говорит о повышенном уровне влажности в помещении.

Норма влажности в помещении:

  • теплый период — 30-60%, максимально допустимая — 65%.
  • холодный период — 30-45%, максимально допустимая — 60%.

У маленьких детей повышены теплообменные процессы, поэтому они особенно чувствительны к несоблюдению параметров микроклимата. Идеальная влажность воздуха в детской комнате 50-60%, а если ребенок болен ОРВИ, то рекомендуется не опускать ниже 60%.

Косвенными признаками низкой влажности воздуха в помещении считаются пересыхание кончиков листьев растений и электрические разряды, исходящие от синтетической одежды.

Как регулировать влажность воздуха?

В любое время года нормальная влажность воздуха в квартире должна быть не меньше 40% и не выше 65%.

Способы снижения влажности:

  • частое проветривание помещений;
  • установка вытяжных вентиляторов;
  • использование кондиционеров и обогревателей;
  • исправные трубы и сантехника;
  • отказ от сушки белья в комнате;

Как повысить влажность в комнате:

  • наличие аквариума или декоративного фонтана;
  • минимальное использование обогревателя и кондиционера;
  • развешивание влажных полотенец на батареях;
  • периодическое разбрызгивание воды из пульверизатора;
  • использование увлажнителя воздуха;
  • регулярное проведение влажной уборки;
  • выращивание большого количества комнатных цветов.

Влажность воздуха в доме — важный параметр, влияющий как на самочувствие жильцов, так и на предметы интерьера. В норме этот показатель находится в пределах от 40 до 60%.

Особенно важно следить за влажностью в комнатах, где проводят большую часть времени дети, а также люди с респираторными заболеваниями.

Для регулировки концентрации влаги в воздухе удобно использовать бытовые увлажнители и осушители.

Чем опасен сухой воздух для здоровья

Если воздух в помещении сухой, то «транспортировка» кислорода в систему кровообращения происходит затрудненно. В результате человек постоянно ощущает сонливость и повышенную утомляемость, при этом, часто не понимая, откуда взялось плохое самочувствие.

Когда человек в течение продолжительного времени дышит сухим воздухом, его восприимчивость к различным инфекциям увеличивается, отсюда появление насморка по утрам.

Из-за сухого воздуха слизистая носа и бронхиальная труба не могут самоочищаться так эффективно, как с воздухом нормальной влажности. В результате организм легко поддается инфекциям и различным респираторным заболеваниям.

Особенно это касается самых маленьких, чей иммунитет слабее, чем у взрослых. Ведь не зря даже в комнате новорожденных рекомендуют развешивать мокрое белье, чтобы сделать воздух более влажным.

Вреден сухой воздух и для здоровья кожи. Когда в течение долгого времени находишься в сухом помещении, кожа становится будто резиновой. Причина в том, что из-за нехватки влаги испарение с кожи ускоряется. Поэтому она быстро становится грубой и сухой.

Наиболее простой и действенный способ увеличить сопротивляемость организма инфекциям в сухих помещениях, а также повысить упругость и здоровый вид кожи это питьевая вода. Несколько стаканов природной воды в день дают большой заряд энергии вашему организму и повышают иммунитет.

Здоровье Вода Иммунитет Советы Воздух

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Источник: https://www.healthwaters.ru/blog/kakaya-vlazhnost-vozdukha-v-dome-schitaetsya-normalnoy/

Какая влажность должна быть в квартире: нормы, как измерить

Нормальная влажность воздуха в помещении для человека

Оптимальные параметры влажности в доме могут различаться в зависимости от времени года и региона проживания. Но должны соблюдаться в обязательном порядке, в противном случае проблем со здоровьем не избежать.

Недостаток влаги пагубно влияет на все живые организмы, в том числе и на растения. А повышенные показатели способствуют распространению грибковых поражений помещения.

В квартире без детей

Чтобы всем домочадцам жилось комфортно и легко дышалось, поддерживайте в квартире оптимальный уровень увлажненности и температурный режим. Сухой воздух вызывает раздражение слизистых оболочек глаз и носоглотки, провоцирует аллергические реакции и такие заболевания, как бронхит или астма.

Обеспечьте регулярный доступ свежего воздуха, таким образом вы добьетесь естественного увлажнения воздуха в жилом помещении. Нормальным считается уровень влажности 30-60 %. Для взрослого человека рекомендуется проветривание во время ночного отдыха с помощью приоткрытой форточки, это актуально даже зимой.

Совет: придерживайтесь рекомендаций физиологов, по их утверждениям комфортный уровень влажности в доме не зависит от времени года и по санитарно-гигиеническим нормам составляет 40-60 %.

Оптимальная влажность воздуха

Детский организм больше подвержен влиянию негативных факторов окружающей среды. Соблюдайте определенные условия для создания климатического комфорта в детской комнате. Поддержание правильной влажности воздуха ― является одним из наиболее важных факторов, предупреждающих развитие различных заболеваний.

Норма влажности составляет 50-60 %. Комфортный микроклимат предотвращает пересыхание слизистых оболочек носоглотки, которые являются природным барьером, защищающим организм от попадания инфекции.

Если ребенок заболел, создайте повышенный уровень влажности в детской ― 70 %. Такие мероприятия позволят быстрее справиться с инфекцией и противостоять усиленному размножению бактерий на слизистых.

Оптимальная влажность в детской для новорожденных должна быть не менее 60 %. Малышам первого года жизни очень важно поддержание высокой влажности в помещении, так как режим теплообмена новорожденных несовершенен.

При выдохе организм младенца теряет влагу, соответственно вдыхаемый воздух должен ее компенсировать, иначе на его увлажнение тратятся все силы малыша, и велик риск обезвоживания. Сухой и горячий воздух провоцирует выделение пота, еще одна причина потери драгоценной влаги. Для ребенка это чревато нарушением работы органов и систем организма, частыми заболеваниями.

Строго соблюдайте оптимальные климатические условия, поддерживайте температуру и относительную влажность в детских комнатах на должном уровне! При необходимости корректируйте ее в необходимую сторону. Это обязанность каждого родителя!

Воздействие на организм повышенной и пониженной влажности

Нормативные показатели по ГОСТу

ВозрастЛетний периодЗимний период
Для взрослых30-60 %30-45 %
Для детей50-60 %50-60%
Для новорожденных60-70 %60%

Как повысить влажность в комнате

Для поддержания здоровья и самочувствия в норме, важно контролировать микроклиматические условия в квартире. Специалистами установлены определенные уровни влажности, рекомендуемые в жилых помещениях. Их необходимо соблюдать.

Для естественного увлажнения в помещении совершайте регулярные проветривания, частые влажные уборки. Если этого недостаточно воспользуйтесь специализированными или декоративными увлажнителями воздуха.

Виды увлажнителей:

  • механические ― пропускают через себя воздух, очищая его от пыли и насыщая воздух влагой до 60 %;
  • паровые ― нагревают воду и выпускают пар, увлажняющий воздух в комнате более 60 %;
  • ультразвуковые ― превращает воду в микроскопические капельки и с помощью вентилятора выдувает их в помещение, процент влажности автоматически регулируется.

Механический увлажнитель воздуха Xiaomi Smartmi Air Humidifier 2

Паровой увлажнитель воздуха Polaris PUH 7005 TFD

Ультразвуковой увлажнитель воздуха Beurer LB 37

Чтобы повысить увлажненность в комнате, используйте подручные средства. Особенно это актуально во время отопительного сезона.

  1. Оставляйте рядом с обогревательными приборами таз или широкую чашу с водой. Горячий воздух будет испарять воду, увлажняя климат.
  2. Развешивайте на батареях мокрое белье или устанавливайте рядом сушилки. Этот способ поможет уменьшить температуру и повысить влажность.
  3. Приобретите аквариум, вода в нем будет понемногу испаряться и насыщать сухой воздух влагой.
  4. Установите в комнате искусственный фонтанчик. Он будет выполнять не только декоративную функцию, но и увлажнять воздушные массы.
  5. Обзаведитесь комнатными растениями. Они насыщают воздух кислородом и отдают часть влаги. При поливе и опрыскивании также происходит увлажнение.

Рекомендуем еще одну полезную статью про неисправности кондиционера и способы их устранения. А здесь вы можете почитать о том, какой вентилятор для вытяжки в ванную лучше выбрать. Еще один полезный материал про то, как быстро и просто очистить вытяжку на кухне.

Как понизить влажность в доме зимой

Влажность более 80 % ― называется сыростью, и она опасна для здоровья не меньше, чем ее дефицит. Способна спровоцировать такие заболевания, как туберкулез, ревматизм, бронхиальная астма, экзема. В зимнее время года повышенная увлажненность в доме может вызвать появление грибка на стенах, в углах и на потолке. Выявите источник повышенной влаги. Причиной могут служить различные факторы:

  • частая стирка, готовка;
  • промерзание стен;
  • некачественно установленные окна;
  • нарушение работы вентиляции или ее отсутствие;
  • сырое подвальное помещение;
  • недостаточный обогрев.

Не затягивайте с устранением проблемы большой влажности, иначе нанесете серьезный урон не только здоровью, но и предметам обихода, мебели, одежде. В дальнейшем это приведет к незапланированному ремонту, а неприятный запах надолго останется в помещении.

Какая влажность воздуха в вашей квартире?

ПовышеннаяПониженная

Чтобы уменьшить сырость в доме зимой, примите следующие меры:

  1. Чаще открывайте окна во время сушки белья, приготовления пищи, после принятия водных процедур.
  2. Оставляйте окна не занавешенными для доступа дневного света, особенно в яркую солнечную погоду, это способствует быстрому устранению ощущения сырости.
  3. В помещениях с повышенным уровнем влажности (кухня, ванная комната) установите качественную вентиляционную систему.
  4. При необходимости пользуйтесь дополнительными средствами обогрева (масляные радиаторы, системы кондиционирования).
  5. Приобретите специализированный прибор ― осушитель воздуха. Существуют два вида: стационарный и переносной. Различаются по способу монтажа, стационарный нельзя перемещать, в отличие от переносного. И вот еще полезная статья о том, как снизить влажность воздуха в квартире.

Источник: https://ventilation-conditioning.ru/zdorove/vlazhnost-vozdukha-v-kvartire.html

WikiDocInfo.Ru
Добавить комментарий