Почему пьяные храпят

Что делать если храпит муж? Почему в состоянии опьянения человек храпит

Почему пьяные храпят

Храп – это весьма неприятное и опасное явление, снижающее качество жизни, являющееся причиной многих заболеваний и даже разводов в семье.

Однако “храпуны”, как правило, не считают, что у них есть проблема. Храп они воспринимают как признак богатырского здоровья, а недовольства родных и близких – преувеличением.

О том, когда нужно “забить тревогу”, какова физиология храпа и в чём его опасность рассказывает Андрей Александрович Фурс, директор медицинского центра «Окомедсон».

Infodoktor.by:

– Андрей Александрович, расскажите, пожалуйста, о причинах возникновения храпа

Андрей Александрович:

В возникновении храпа участвуют мягкие стенки верхних дыхательных путей. Те, которые формируют глотку, носоглоточный канал и то, что ниже до хрящей трахеи.

Под действием потока воздуха возникает вибрация мягких тканей – это и есть звук храпа. То есть, фактически, он возникает чисто механически из-за того, что они вибрируют.

Infodoktor.by:

– Из-за чего они начинают вибрировать?

Андрей Александрович:

Причин множество. Начиная от того, что у человека есть какая-либо ЛОР-патология, которая сама по себе сужает этот просвет. И поток воздуха начинает изменять конфигурацию стенок, вызывать вибрацию стенок.

Возможно, что ЛОР-патологий нет, и храп связан чаще всего с физиологией человека, старением его организма. Поэтому в более позднем возрасте гораздо больше людей, которые храпят.

Это происходит из-за того, что все мышцы, которые есть у человека, с течением жизни теряют свой тонус.

Соответственно, когда человек спит, мозг перестаёт контролировать все мышцы, в том числе и те, которые формируют дыхательные пути.

Раз они не контролируются, они начинают расслабляться и просвет дыхательных путей уменьшается. Мягкие стенки расслабляются, появляется возможность их вибрации, появляется храп.

Infodoktor.by:

– В чём опасность храпа?

Андрей Александрович:

Сомнологи сталкиваются со многими проблемами – если у человека возникает бессонница, сомнамбулизм, скрежетание зубами – он об этом знает. Что касается храпа, человек знает, что храпит, но чаще всего отклика у него это не вызывает. Но на самом деле у храпящего человека не всё в порядке. Храп – это грозный признак многих заболеваний, которые возникают из-за него.

Храп опасен не звуком, а возникновением остановок дыхания.

Соответственно, когда у человека происходит вибрация стенок, просвет всё больше и больше сужается или, скажем так, от вибрации стенки, наконец, схлапываются, закрываются.

При их соприкосновении слизистые могут «склеиться», и происходит остановка дыхания. И эти остановки дыхания в начале заболевания единичные, потом их количество увеличивается.

В конце концов, это может привести ко многим проблемам. На данном этапе медицины считается, что внезапная смерть во сне случается именно у людей с синдромом остановок дыхания во сне, т.е. с храпом.

Infodoktor.by:

– Можно ли назвать норму остановок дыхания?

Андрей Александрович:

У здорового человека в время сна могут происходить остановки дыхания. Но их количество не должно превышать пяти в час. То есть, до пяти остановок в час – это считается нормой.

Остановки дыхания бывают разные. При храпе они называются обструктивными – когда схлапываются дыхательные пути. Соответственно, сначала мы имеем храп, который возникает у людей в разном возрасте, у мужчин храп возникает раньше, у женщин позже.

В некоторой степени считается, что у женщин храп появляется позже из-за того, что у них есть женский половой гормон. Он в некоторой степени защищает от храпа. Но когда у женщины возникает менопауза, то количество гормона снижается, и в популяции от 60 лет и старше количество храпящих женщин и мужчин уравнивается.

Считается, что в популяции храпит от 3 до 15% населения. Храп зависит также и от общего веса пациента, поэтому люди с избыточным весом более склонны к храпу.И у них чаще всего бывает храп.

В таких случаях храп возникает из-за сужения дыхательных путей избыточной жировой тканью в области шеи, избыточного веса.

Если человек похудеет, сбросит до 10% веса, он может уменьшить интенсивность своего храпа от 30 до 50%.

Дети также храпят, и зачастую это связано с физиологией, потому что у них мозг не может полностью контролировать мышцы. Так же у детей храп и проблемы с ночным дыханием может возникать из-за наличий ЛОР-патологий – наличия аденоидов, увеличенных миндалин и так далее. И у детей могут возникают остановки дыхания, обструктивное апноэ у них тоже есть.

Если у детей количество остановок дыхания увеличивается, это может тормозить их развитие. Если вовремя не заняться этой проблемой, ребёнок может стать умственно не очень развитым.

Infodoktor.by:

– Почему люди начинают храпеть, выпив алкоголь?

Андрей Александрович:

Это также связано с тем, что, во-первых, сам по себе алкоголь является нейрорелаксантом – снижает тонус мышц. Плюс ко всему мозг ещё меньше перестаёт контролировать то, что находится в его ведении.

Людям с тяжёлой формой апноэ и людям вообще храпящим, если есть установленный диагноз, мы не советуем принимать алкоголь в больших количествах.

Даже если у человека средняя степень – 10-15 остановок, это может увеличиться раза в два.

А если у человека тяжёлая форма и у него остановки дыхания длительностью до минуты-двух, то такому человеку пить вообще нельзя, потому что в один момент он просто задохнётся, произойдет «внезапная смерть во сне».

Infodoktor.by:

– Спасибо Вам за полезную информацию!

В следующем материале читайте о том, почему опасны остановки дыхания во сне и к каким заболеваниям они приводят.

Услуги в медицинском центре “Окомедсон”:

  • Консультация врача по храпу
  • Диагностика храпа и синдрома обструктивного сонного апноэ
  • Исследование ночного сна (полисомнография)
  • Лечение храпа и синдрома обструктивного сонного апноэ
  • Подбор давления, маски и настройка СИПАП аппарата​

Контакты медицинского центра “Окомедсон”:Адрес: Минск ул.Шаранговича,19-215

Тел:+375 17259-02-16

375 44 560-10-07 (Velcom)

375 29 857-37-83(МТС)

E-mail: [email protected]Сайт:

www.okomedson.by

Время работы:Будни: 09:00-19:00
Суббота: Выходной
Воскресенье: Выходной

После 35 лет статистика еще более впечатляющая: во сне храпят примерно четверть женщин и около трети мужчин старше 45 лет. Почему так происходит и причем тут алкоголь?

Алкогольные пары и храп

По большому счету, алкоголь тут влияет косвенно. Все дело в особенностях дыхательного акта, который мы рассмотрим подробнее.

Всем известен механизм попадания воздуха в легкие: через носоглотку, по дыхательным путям, далее – в бронхи и легкие, а оттуда, уже в «переработанном» виде, в кровь и головной мозг.

В идеале на этом пути не должно быть никаких препятствий. Но есть практически у всех.

У кого-то с рождения искривлена носовая перегородка, кто-то подхватывает вирус и мучается от насморка, кто-то страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, кто-то выпивает перед сном (алкоголь, разумеется) – список факторов, оказывающих влияние на интенсивность дыхательного акта, можно перечислять бесконечно.

Любой, даже минимальный сбой, приводит к тому, что люди храпят – сначала изредка, но постепенно звук становится громче, а храп из временного перерастает в перманентное состояние. И количество употребляемого алкоголя имеет прямое отношение к этому. Рассмотрим механизм его воздействия.

Влияет ли спиртное на дыхательный акт

Да, алкоголь, безусловно, влияет. опасность алкоголя, употребляемого время от времени, ‒ в расслабляющем воздействии на организм. В обычном состоянии, даже когда человек спит, определенное количество мышц и связок остаются в тонусе (т.е. напряжены). В большей степени это касается мышц и связок, поддерживающих жизненно важные органы.

Под воздействием алкоголя мышцы еще больше расслабляются. Правда, после возвращения к нормальному состоянию, когда алкоголь полностью выводится из организма, все процессы возвращаются на круги своя.

Разумеется, при систематическом употреблении алкоголя тонус мышц и связок остается пониженным, и с каждым возлиянием это проявляется все больше и больше.

Влияние пониженного тонуса мышц

Во время сна многие люди предпочитают спать на спине. Если нет проблем с мускулатурой, задействованной в дыхательном акте, храпа, соответственно, тоже нет. Но этим могут похвастаться далеко не все, особенно люди в возрасте. У них связки и мышцы утрачивают эластичность и перестают поддерживать внутренние органы в идеальном положении.

В первую очередь это касается мышц и связок, окружающих ой аппарат. Получается, что в горизонтальном положении гортань немного сдавливается (мышцы и связки, как мы помним, не до конца справляются со своей задачей), от этого мягкое небо опускается, а его вибрация во время вдоха / выдоха приводит к появлению звука разной величины, т.е.

возникает храп.

Ситуация усугубляется под воздействием алкоголя. Мышцы и связки уже и так несколько ослаблены, поэтому минимальные проблемы с дыхательным актом присутствуют. А алкоголь еще больше их расслабляет. Вот почему люди, которые храпят периодически, когда действует алкоголь, превращаются в храпунов-рекордсменов.

Пьянство – первый шаг к задержке дыхания во сне

Почему храп опасен? Регулярные сбои дыхательного акта (а храп относится к числу таковых) приводят к тому, что человек не получает нужное количество кислорода.

Сначала он не чувствует прилива сил после пробуждения, затем его реакции становятся замедленными, у него ухудшается память, концентрация внимания, а в дальнейшем координация движений.

Постепенно, когда люди храпят целую ночь, головной мозг и другие жизненно важные органы недополучают нужное количество кислорода. В тяжелых случаях это может привести даже к отмиранию нервных клеток.

У людей, регулярно употребляющих алкоголь, такой вариант развития событий встречается довольно часто. Усугубляется это еще и тем, что в состоянии опьянения человек редко обращает внимание на какой-либо дискомфорт. Вот почему банальный насморк, помноженный на ослабленные мышцы и связки гортани, может повлечь катастрофические последствия.

Пьяные храпят потому, что алкоголь оказывает расслабляющее действие на организм. Если у человека и без того понижен тонус мышц, то в состоянии алкогольного опьянения ситуация еще больше усугубляется. причина храпа у пьяных – частичная блокировка дыхательных путей из-за сдавливания гортани (мышцы и связки, которые ее окружают, не справляются со своими функциями).

Вам понравился материал?

Материалы по теме

Простуда, тонзиллит, фарингит, аллергия – воспалительные процессы, вызывающие отечность мягких…

Почему мужчины храпят во сне?

Проблема мужского храпа – явление довольно распространенное. Практически каждый представитель…

Какая причина храпа ребенка, если он не простужен?

Иногда у ребенка возрастом от 2 до 5 лет наблюдается…

Что делать с храпом после удаления аденоидов?

Причины возникновения храпа у детей

Причины храпа трехлетнего ребенка

Почему ребенок храпит ночью?

Почему пьяные храпят

Некоторые люди по разным причинам во сне храпят. Однако, заснув «под шофе», издавать храп начинают и многие из тех, кто в трезвом состоянии спит беззвучно. Почему пьяный человек храпит во сне?

Специалисты по медицине сна дают «пьяному» храпу людей, обычно не храпящих, простое объяснение:

У спящего пьяного человека все мышцы расслабляются значительно сильнее, чем в состоянии трезвого сна. В том числе и «язычок» – мышца, являющаяся окончанием мягкого неба и расположенная над корнем языка. Язычок является главным источником храпа. Полностью расслабившись у спящего пьяного человека, он начинает «болтаться» сильнее и, соответственно, производить больше шума.

Источник: https://circulatory.ru/useful-information/chto-delat-esli-hrapit-muzh-pochemu-v-sostoyanii-opyaneniya-chelovek/

Почему в состоянии опьянения человек храпит?

Почему пьяные храпят

Почему я так громко храплю? Этот вопрос задает себе каждая шестая девушка в возрасте от 25 до 35 лет и каждый пятый молодой человек в возрасте от 20 до 35 лет. После 35 лет статистика еще более впечатляющая: во сне храпят примерно четверть женщин и около трети мужчин старше 45 лет. Почему так происходит и причем тут алкоголь?

Почему люди храпят: возможные причины, методы и средства лечения. Почему пьяные храпят

Почему пьяные храпят

После 35 лет статистика еще более впечатляющая: во сне храпят примерно четверть женщин и около трети мужчин старше 45 лет. Почему так происходит и причем тут алкоголь?

Почему человек храпит во сне: факторы, провоцирующие проблему и пути решения

Почему пьяные храпят

Уточняя причины, почему во сне человек сильно храпит, следует упомянуть и о таких факторах, как нарушение работы щитовидной железы, недосыпание, курение, употребление снотворных препаратов, регулярная усталость, алкоголизм и изменения, связанные со старением организма.

Почему пьяный человек громко и продолжительно храпит во сне?

У пьяного человека много шансов превратиться ночью в «поющего соловья-разбойника». Причина кроется в том, что алкоголь воспаляет слизистую оболочку глотки, результатом чего становится сужение и отечность трахеи. Одновременно с этим мышцы тела (в том числе и гортани) расслабляются. По этой причине пьяные храпят гораздо громче и продолжительнее трезвых людей.

Храпит ребенок: причины

Почему человек (в частности ребенок) начал храпеть во сне? Этот вопрос начинает мучить родителей, обнаруживших такую неприятную ситуацию.

Появление храпа у детей гораздо опаснее, чем у взрослых, так как аномалия с возрастом может усиливаться. Как правило, причиной является разрастание миндалин или аденоидов, которые препятствуют естественному прохождению воздуха и человек вынужден открывать рот, издавая периодичный храп. Наличие хронической заложенности носа может говорить о неправильном строении черепа лицевой части.

Опасности

Не стоит беспокоиться, если храп пришел с появлением простуды, когда стало явным нарушение работы носа. В этом случае проблема исчезнет после того, как произойдет выздоровление.

При наличии храпа многие люди после ночного отдыха чувствуют себя уставшими, так как громкий храп будит человека, не позволяя мозгу отключиться.

Следовательно, у храпящего человека может частично пострадать работоспособность. Стоит отметить, что постоянный храп может создавать неудобство рядом отдыхающим людям, из-за чего придется спать в отдельной спальне.

Иногда такие обстоятельства создают серьезные конфликтные ситуации.

В некоторых случаях храп может привести к такому осложнению, как задержка дыхания. От нехватки поступающего кислорода может развиться заболевание апноэ. Оно, в свою очередь, может спровоцировать в ночное время инфаркт, инсульт и даже внезапную смерть. Если у человека фиксируется апноэ, то лечение ему потребуется в обязательном порядке.

Как диагностируется храп?

Чтобы понять, почему здоровый человек регулярно храпит во время сна, потребуется сходить к ЛОРу. Доктор изучит строение дыхательных каналов и подскажет, какое следует провести лечение. В некоторых случаях может потребоваться консультация эндокринолога и терапевта.

Установить наличие апноэ поможет изучение ночного сна с помощью полисомнографии.

Через приборы с датчиками, закрепленными на коже, на протяжении ночи (под присмотром врача) идет запись дыхательных движений, работы головного мозга, пишется ЭКГ. Результаты полисомнографии позволят врачу выбрать правильное лечение.

В случаях, когда назначается оперирование воздухоносных путей, доктор проводит процедуру исследования сна, чтобы убедиться в правильности принятого решения.

Борьба с храпом: консервативные методы лечения

Чтобы борьба с храпом была эффективной, человек должен выяснить, почему он храпит во сне лежа. Взрослым врачи всегда рекомендуют перейти на здоровый образ жизни. А именно:

– следить за полнотой;– не есть на ночь;– не курить;

– не увлекаться алкогольными напитками.

В некоторых случаях решением вопроса, почему во сне здоровый человек очень часто храпит, может стать смена подушки.

Когда человек спит на низкой подушке, возникает возможность глубокого западания языка, что частично перекрывает гортань. Поэтому врачи рекомендуют спать на подушке выше на 10 см от уровня ног.

При этом следует знать, что слишком высокая подушка наклонит голову вниз и усилит храп. Идеальным вариантом станет подушка-валик, укладываемая под шею.

Операционное лечение

Нельзя на самотек отпускать вопрос, почему здоровый человек начал регулярно храпеть во сне, так как лечение в обозначенной ситуации должно осуществляться в обязательном порядке. Визит к врачу должен быть ключевым условием.

Опытный доктор, изучив внимательно ситуацию, точно диагностирует причины храпа и подберет методику лечения.

Сегодня современные методы лечения дают человеку шансы избавиться от храпа, хотя в некоторых случаях 100% гарантия не дается.

Эффективные результаты дает лечение апноэ при использовании СИНАП-терапии, которая подразумевает «раздувание» дыхательных каналов во время ночного отдыха. Данная методика не позволяет размягчаться мягким тканям гортани, благодаря чему устраняется процесс развития храпа.

Для решения вопроса, почему во сне при апноэ человек сильно храпит, врачи нередко прибегают к пластике неба. Процедура может выполняться лазерным, ультразвуковым и эндоскопическим методом.

Суть методик заключается в выжигании ткани в местах, которые препятствуют нормальному прохождению воздуха во сне.

В результате объем вибрирующей ткани становится меньшим, что приводит к устранению неприятного звукового эффекта.

Источник: https://yznavai.ru/pochemu-chelovek-hrapit-vo-sne-faktory-provocirujushhie-problemu-i-puti-reshenija/

WikiDocInfo.Ru
Добавить комментарий